Collection: Recovery & soins premium – BienEtrePrestige
Recovery & soins
Outils de récupération haut de gamme : cold plunge, pressothérapie, luminothérapie 660/850 nm, tables électriques. Protocoles clairs et sélection premium.
Cold plunge
- Température min. (jusqu’à ~3–5 °C selon modèles)
- Volume (L) & refroidisseur intégré
- Filtration et couvercle isolant
Pressothérapie
- Chambres 4/6/8, pression max
- Programmes séquentiels, tailles de bottes
- Hygiène : doublures, nettoyage
Luminothérapie rouge/NIR
- Longueurs d’onde 660/850 nm
- Irradiance (mW/cm²) & surface utile
- Distance & temps de séance (protocoles)
Tables & lits électriques
- Motorisation, charge max, stabilité
- Repose-tête, accoudoirs, revêtement
- Usage pro/domestique
Protocoles d’exemple
Cold plunge : 2–5 min à 8–12 °C (débutant), 2–4 sessions/sem. Respiration contrôlée, réchauffement progressif après.
Pressothérapie : 20–30 min, 2–3/5 en intensité, après sport ou station debout prolongée.
Luminothérapie : 10–15 min à 15–30 cm (selon irradiance). Éviter exposition oculaire directe.
FAQ
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui possibles (état médical, pathologies aiguës, grossesse à risque…). Demandez l’avis d’un professionnel de santé en cas de doute.
Combiner plusieurs outils ?
Oui : par ex. pressothérapie après effort, luminothérapie le soir, cold plunge 2–4×/sem.
Entretien & hygiène ?
Filtration/traitement eau (cold plunge), nettoyage bottes (pressothérapie), désinfection surfaces (tables).
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Recovery & soins premium – BienEtrePrestige — guide d’achat
La récupération utile, sans surenchère
Dans l’univers de la recovery, nous retenons des outils précis plutôt qu’une profusion de fonctionnalités. Cold plunge, pressothérapie, luminothérapie 660/850 nm, infrarouge : chaque solution a un rôle défini, mesurable, réplicable. L’approche BienEtrePrestige privilégie des intensités justes, des protocoles simples et une régularité qui fait la différence au fil des semaines.
Des outils fiables, un cadre clair
Le bon matériel n’impose pas sa présence : il se laisse oublier pour ne laisser que le bénéfice. Nous sélectionnons des cuves à refroidissement stable, des bottes de compression aux chambres cohérentes, des panneaux lumineux à spectre pertinent et des contrôles intuitifs. Le but : éliminer le superflu, garder l’essentiel, garantir la constance des résultats. Chaque produit est documenté : plages d’intensité, durées recommandées, contre-indications génériques à respecter avec bon sens.
Routines élégantes, intégrées au quotidien
Nous aimons les routines brèves — 8 à 20 minutes — placées aux bons moments : après une séance sportive, en fin de journée, ou en coupure stratégique pour relancer l’énergie. Vous gagnez en clarté : moins de tensions, meilleure récupération subjective, meilleure disponibilité mentale. Les matériaux, les interfaces et l’esthétique suivent : un style sobre, premium, qui s’intègre au salon, au studio ou au bureau sans jurer.
Sélection BienEtrePrestige
Nos références sont choisies pour leur fiabilité, leur facilité d’entretien et la cohérence de leurs protocoles. Vous profitez d’une livraison sur rendez-vous, d’une garantie 2 ans et d’un SAV France réactif. Notre équipe peut vous aider à instaurer un plan d’usage pertinent et durable, afin que la récupération devienne une habitude efficace, élégante et sans effort inutile.